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台灣時事|宋慧喬、IU狠甩嬰兒肥!選對時間「一天8杯水」過年大吃大喝也不腫 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道

台灣|宋慧喬、IU狠甩嬰兒肥!選對時間「一天8杯水」過年大吃大喝也不腫 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道

想要體態更健康完美,「多喝水」是被許多人認證大推的方法,尤其是「8杯水減肥法」更是超夯,連韓星宋慧喬、IU都是靠這招狠甩嬰兒肥。年節期間難免一不小心就吃過頭,營養師建議不妨搭配「喝水表」,大吃大喝也不怕體重走鐘!

出處:https://istyle.ltn.com.tw/article/23963
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